Estou dentro do Desafio lançado pela Flávia Rocha
Inscrição: até o dia 16/11, preencher o formulário clicando AQUI
Para participar: Postar o selinho do desafio no blog;
Postar as medidas: busto, cintura, quadril e coxas;
Postar uma foto de corpo inteiro; (não é obrigatório)
ou foto da pesagem;
Dicas para o desafio: comer de 3 em 3 horas
beber 2 litros de água
evitar frituras, massas, doces e refrigerantes
praticar atividade física 3x por semana
Postar as medidas: busto, cintura, quadril e coxas;
Postar uma foto de corpo inteiro; (não é obrigatório)
ou foto da pesagem;
Dicas para o desafio: comer de 3 em 3 horas
beber 2 litros de água
evitar frituras, massas, doces e refrigerantes
praticar atividade física 3x por semana
Estou muito animada com o Desafio!!!
Agora vou fazer visitinhas...
bjinhos
oi flor! esses desafios são uma delícia né?
ResponderExcluirBjsss
Olá, tudo bem? Adorei a dica do desafio!
ResponderExcluirBeijos